Terapia comportamental em Ribeirão Preto e Online

Muito prazer, sou a psicóloga Mariana Foresto!

Realizo atendimentos online e em Ribeirão Preto. Ofereço um espaço acolhedor, ético e comprometido com o seu processo para te ajudar a atravessar desafios e se aproximar do que realmente importa.

Especialidades:

Apoio psicológico para atravessar momentos difíceis

Ofereço terapia online e presencial em Ribeirão Preto para adultos que enfrentam ansiedade, estresse, dificuldades nos relacionamentos, TOC e acompanhamento para neurodivergentes. Um espaço seguro para desenvolver o autoconhecimento e construir estratégias práticas para o dia a dia, com intervenções personalizadas e baseadas na ciência.

Terapia de Casal

A Terapia de casal busca reconhecer padrões de conflito, ampliar a compreensão e construir formas mais saudáveis de se relacionar, com respeito mútuo e construção conjunta.

Terapia para adultos Neurodivergentes

Atendimento para neurodivergentes (autistas nível 1 e TDAH), com foco em estratégias personalizadas, manejo de sobrecarga e autocompreensão, promovendo autonomia e qualidade de vida.

Terapia para Estresse

Apoio terapêutico para manejo do estresse e da sobrecarga, com desenvolvimento de recursos emocionais e estratégias de cuidado no dia a dia.

Tratamento de TOC

Espaço seguro para trabalhar as obsessões e compulsões, construindo novas formas de enfrentamento com estratégias baseadas em evidências.

Quem sou: Mariana Foresto — Sua Psicóloga Online em Ribeirão Preto

Sou psicóloga e trabalho com as Terapias Comportamentais Contextuais, especialmente com a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT). Minha trajetória profissional é guiada não apenas pelo estudo da abordagem, mas pelo compromisso contínuo de colocá-la em prática na minha vida.

Acredito que a terapia não acontece apenas dentro do consultório. É uma maneira de se relacionar com a própria experiência, com as dores, as dúvidas, os medos e também com os desejos que nos movem. Por isso, procuro assumir a postura que a ACT propõe: curiosidade, humanidade, flexibilidade e compromisso com o que é significativo.

No processo terapêutico, caminho ao lado do paciente, ajudando a ampliar a consciência, desenvolver novas formas de responder às próprias experiências internas e transformar valores em ações possíveis. Entendo o sofrimento como parte da condição humana e acredito na possibilidade de construir uma vida significativa, mesmo quando ela é imperfeita e desafiadora.

Meu compromisso é oferecer um espaço seguro, respeitoso e colaborativo, em que cada pessoa possa ser acolhida como é e apoiada a dar passos possíveis em direção ao que realmente importa. A terapia é um convite a se aproximar de si com gentileza, coragem e cuidado.

Minhas formações:

Graduação em Psicologia pela USP
Apresentação de trabalhos em congressos nacionais
Bolsista FAPESP de iniciação científica
Pós-graduanda em Terapias Contextuais Baseadas em Processos para Casais (Atitude Cursos)
Formação em ACT (Atitude cursos)
Formação em Psicoterapia baseada em evidências (InPBE)
Capacitação para atendimento a Autistas Adultos (Atitude Cursos)
Formação em Terapia de casal (Atitude Cursos)

Como funcionam as sessões de terapia online em Ribeirão Preto?

Muitas pessoas buscam por terapia em Ribeirão Preto, mas encontram dificuldades em conciliar os horários de deslocamento com a rotina agitada. A terapia online surge como uma solução moderna, segura e com a mesma eficácia do atendimento presencial.

No consultório digital da Mariana Foresto, o processo é simples, sigiloso e focado no seu bem-estar:

Passo a passo do atendimento:

Agendamento Facilitado
Você escolhe o melhor horário para sua rotina, sem se preocupar com o trânsito da cidade.
Plataforma Segura:
As sessões são realizadas por videochamada em ambientes criptografados, garantindo o sigilo profissional exigido pelo Conselho Federal de Psicologia.
Conforto e Privacidade:
Você realiza a sua sessão de onde se sentir mais confortável — seja em casa ou no trabalho — precisando apenas de um lugar reservado em que esteja sozinho, uma conexão estável com a internet e um fone de ouvido.
Conexão com Ribeirão Preto:
Mesmo sendo online, o atendimento mantém a proximidade com a realidade local de Ribeirão Preto, unindo a conveniência digital ao acolhimento personalizado.

Por que escolher a terapia online?

“A terapia online não é apenas uma alternativa, é uma forma de tornar o cuidado com a saúde mental acessível e integrado à sua vida. Meu objetivo como psicóloga é que a distância física não seja um obstáculo para cuidar da sua saúde mental.” — Mariana Foresto

Dicas para a sua primeira sessão:

1-Escolha um local reservado:
Onde você possa falar livremente sem interrupções.
2-Teste sua conexão:
Um ambiente com sinal estável de Wi-Fi ou 4G/5G garante que a fala flua sem cortes.
3-Prepare-se para você:
Reserve alguns minutos antes e depois da sessão para processar as reflexões do dia.

FAQ-Perguntas frequentes

1. Qual a diferença entre terapia e psicoterapia?

Conteúdo temporário. Você deve inserir o seu texto aqui! Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Optio, neque qui velit. Magni dolorum quidem ipsam eligendi, totam, facilis laudantium cum accusamus ullam voluptatibus commodi numquam, error, est. Ea, consequatur.

2.Como funciona o primeiro contato e o agendamento das sessões?

3. Qual é a duração de cada sessão e com que frequência elas acontecem?

4. Como é garantido o sigilo e a privacidade das sessões pela internet?

5. Moro em Ribeirão Preto, por que escolher o atendimento online em vez do presencial?

6. Qual público você atende?

7. Quais são as formas de pagamento e você trabalha com reembolso de convênios?

8. A terapia online tem a mesma eficácia que a terapia presencial?